La Epicondilitis Medial (codo de golfista o de beisbolista)
¿Que es la epicondilitis medial?
La epicondilitis medial, tambien conocida como codo de golfista, codo de beisbolista, codo de maletero o codo de tenista de tiro directo, se caracteriza por un dolor que se extiende desde el codo hastaa la muneca, en el antebrazo, en el lado que corresponde a la palma de la mano. El dolor se debe a un dano en los tendones que flexionan la muneca hacia la palma. Un tendon es un cordon resistente de tejido que conecta los musculos con los huesos.
¿Que causa la epicondilitis medial?
La epicondilitis medial es producida por la fuerza excesiva empleada para doblar la muneca hacia la palma, como por ejemplo, al realizar un tiro de golf o al lanzar una pelota de beisbol. Otras causas de las epicondilitis medial pueden incluir las siguientes:
- Aplicar demasiada fuerza en el saque de tenis, o al realizarlo con efecto.
- Debilidad en los musculos del hombro y de la muneca.
- Uso de una raqueta demasiado corta o pesada, o con el encordado demasiado tenso.
- Lanzar jabalinas.
- Cargar maletas pesadas.
- Cortar lena con un hacha.
- Operar una sierra de cadena.
- Uso frecuente de otras herramientas de mano de forma continua.
¿Cuales son los sintomas de la epicondilitis medial?
A continuacion se enumeran los sintomas mas frecuentes de la epicondilitis medial. Sin embargo, cada individuo puede experimentar los sintomas de una forma diferente.
El sintoma mas frecuente de la epicondilitis medial es el dolor en el antebrazo, en la cara que corresponde a la palma de la mano, que se extiende desde el codo hasta la muneca, del lado del pulgar. El dolor puede sentirse al doblar la muneca hacia la palma venciendo cierta resistencia o al apretar una pelota de goma.
Los sintomas de la epicondilitis medial pueden parecerse a los de otras condiciones o problemas medicos. Siempre consulte con su medico para el diagnostico.
¿Como se diagnostica la epicondilitis medial?
El diagnostico de la epicondilitis medial se puede determinar basandose en un examen fisico. El medico le pedira al paciente que coloque el brazo sobre la mesa con la palma hacia arriba y que levante la mano doblando la muneca y venciendo cierta resistencia. Si padece epicondilitis medial, se suele sentir dolor en el codo.
Tratamiento de la epicondilitis medial:
El tratamiento especifico de la epicondilitis medial sera determinado por su medico basandose en lo siguiente:
- Su edad, su estado general de salud y su historia medica.
- Que tan avanzada esta la condicion.
- Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias.
- Sus expectativas para la trayectoria de la condicion.
- Su opinion o preferencia.
El tratamiento para la epicondilitis medial incluye la interrupcion de la actividad que produce el sintoma. El tratamiento puede incluir lo siguiente:
- Aplicacion de bolsas de hielo (para reducir la inflamacion).
- Ejercicios de fortalecimiento.
- Medicamentos antiinflamatorios.
- Cirugia.
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